具体的な方法は以下があげられます。

・気持ちの整理をする
・動物を失った悲しみから抜け出す特別な方法はないが、気持ちの整理をつけるために役立つと思われることをいくつか挙げてみる
・お葬式やお通夜をする
・亡くなった動物に手紙を書く
・アルバムを作る
・記念植樹など何か記念になることをする
・その動物を知っている人と話をする

お通夜やお葬式は大げさなことをする必要はなく、生前その動物を可愛がってくれた人や近所の方たちにお線香を上げてもらうだけでも十分です。
亡くなった動物に手紙を書くことは辛い作業ですが、書くことにより多少なりとも気持ちの整理がつきます。動物を亡くした経験を持つ人と話をすることも良い方法です。
悲しみが癒えていく過程は人それぞれですが、自分の気持ちを言葉にすることは気持ちの整理をする上で大変役に立ちます。信頼できる人に話を聞いてもらうのも良し、後から同じ経験をしたボランティアに、今の悲しみを話しても良いです。
大切なのは、死別にまつわる様々な感情を表に出し、それを誰かに認めてもらうことです。
繰り返し、繰り返し、亡くした子への思いを語るうち、その子がいない現実を受け止められるようになります。

自分のペースでいいので、ゆっくりと立ち直れますように。
星の動物クリニックスタッフ一同心よりお祈り申し上げております。